jessica@sangotal.com

0732 546 230

frågor och svar om tungband & omft 

Har du fler frågor? Hör av dig direkt:

telefon: +46732546230
email: jessica@sangotal.com
messenger: https://m.me/jessicagorlee 

hur vet jag om min bebis har kort tungband?

Du kan uppleva följande amningssvårigheterna: 
-klickljud
-släpper bröstet ofta
-blåsor på läpparna
-får inte vakuum
-somnar innan måltiden är slut
-gasig
-kräks mycket
-amning tar lång tid och är högfrekvent
-mjölk rinner från mungiporna
-kväljer lätt
-tuggar (nibbling) på bröstet istället för dricker

-skålformad tunga när bebis gråter
-tungan KAN bli hjärtformad när bebis räcker ut tungan, men det behöver inte alltid vara så för att tungbandet ska vara kort.
-sover dåligt och vaknar ofta
-kan inte ta napp

-du får själv ont vid amning
-bröstvårtan blir läppstiftsformad
-dålig mjölkproduktioner trots att du ammar mycket och ofta
-du får mjölkstockning, kärlkramp, svamp eller inflammationer

 

Men läkaren har sagt att det inte är kort tungband för att tungan inte är hjärtformad.

Det är inte bara hjärtformade tungor som har kort tungband. Det finns flera olika klasser och grader i längden av korta tungband. Vissa sitter fast längst fram och vissa har ett dolt kort tungband med en fri tungspets och allt däremellan.

Man måste lyfta tungan med två fingrar för att kunna se om det är kort tungband, inte med en spatel. Här är bra videor där du kan se hur man gör och mer.

Men de vill inte klippa tungbandet för att bebis går upp i vikt.

Så kan det vara, t ex för att mjölkproduktionen är mycket bra, men det betyder inte att kort tungband inte kommer att påverka senare, både på kort tid och längre fram. Mjölkproduktionen minskar när inte bebis orkar dricka tillräckligt mycket, och det kan även vara så att det blir för lite för att den ska följa sin växkurva. Om det är mycket krångel med amningen, så är det något som inte stämmer. Det kan vara kort tungband, men det kan även vara andra orsaker, t ex svårigheter med motorik eller sensorik. 

hur vet jag att jag har kort tungband?

Flera av nedanstående påståenden kan vara sanna på dig. Du behöver inte ha alla!

Om du öppnar munnen så mycket du kan och inte når upp till dina framtänder i överkäken med tungan.

Om du suger åt tungan i gommen (som man gör innan man klackar) och tungbandet/strängen under tungan är kortare än 16 mm, och du inte kan öppna munnen så mycket som nedan.

Om du har en hjärtformad tunga, när du räcker ut tungan (men det behöver alltså inte vara så för att tungbandet ska vara kort).

Om du har haft ont i käkarna, nacken, ryggen kan det ha varit pga av korta tungbandet.

Om du snarkar eller har sömnapné.

Om du har upprepade och pågående problem med tänderna, t ex inflammerad gom och karies.

Om du har upprepad huvudvärk.

Om du munandas.

Om underkäken är längre fram än överkäken.

Om du trycker med tungan mot tänderna när du sväljer (tungpress).

Om du har svårt att kyssas eller känner dig självmedveten när du äter ute.

 

Påverkar kort läppband talet?

Kort läppband brukar inte påverka talet, därför att överläppen bara används vid b, b, och m och det går ändå, trots kort läppband. 

Hur påverkar kort tungband talet?

Beroende på hur kort tungbandet är kan det påverka mycket eller ingenting märkbart. Ett mycket kort tungband som fäster ända ut i tungspetsen gör att alla ljud som görs med tungspetsen i gommen (sk alveolära ljud) påverkas på ett eller annat sätt. T, d, n och l blir kanske mindre tydliga, men /r/ går helt enkelt inte att göra, därför att det behövs en fri tungspets som kan röra sig obehindrat. /s/ blir också svårare att göra. 

Hur påverkar kort tungband ätande?

Det kan göra att barnet inte kan föra maten mellan tänderna = sidorörelser med tungan, eller så är det svårt att samla maten till en klump och sedan föra maten bakåt så att den kan sväljas på ett bra sätt. Slicka på glass är svårt eller omöjligt. Barnet kan bli en kräsen person som bara äter vissa rätter. Då är det viktigt att göra en analys av vad som äts och inte. Sedan kan det även vara svårt med sensoriken och motoriken i munnen, så det är viktigt att någon med kunskap kan göra en bedömning och ge råd.

Hur påverkar kort tungband munhygienen?

Med kort tungband blir det mycket svårt att rengöra munnen efter måltid eller snacks. Vanligtvis kan man nå på utsidan av tandraden för att rengöra kinderna på insidan, peta bort bitar mellan tänderna på utsidan och även på insidan längre bak i munnen. Eftersom man troligtvis även munandas (inte alltid) får bakterier större chans att froda, därför att det finns mindre saliv och saliv skyddar tänderna. 

Vilken effekt har munandning på kroppen?

-Munnen torkar ut, vilket ger större risk för karies.
-Mindre saliv betyder mindre sväljning så att örontrumpeten inte klaras lika ofta, som innebär större risk för öroninflammationer
-luften värms inte innan den kommer till stämbanden
-luften renas inte innan det kommer till lungorna
-större risk för förkylningar och allergier
-sämre kroppshållning
-lägre muskeltonus
-hög gom, mindre utrymme i käken för tänderna
-sämre koncentration
-sämre fysisk uthållighet
-stor risk för avvikande bettutveckling

varför ska man andas genom näsan?

-bättre skydd mot bakterier, damm etc
-bättre genomblödning för att hjärtat måsta slå hårdare
-starkare mellanrevbensmuskler
-bättre kroppshållning
-tänderna får plats i käken och blir raka
-bättre fokus
-bättre sömn
-mer oxytocin (må-brahormon) frisätts

hur påverkar kort tungband bettet?

Det korta tungbandet gör att det blir svårt (eller omöjligt) att ha tungan i gommen vid både sväljande och i vila (när vi inte pratar). När tungan inte ligger i gommen, med tungspetsen på ‘stället’ och trycker ut gommen under tillväxten, blir gommen hög och överkäken smal. Det resulterar i crowding: tänderna får en huller om bullerposition för att de inte får plats. Det kan även bli en overjet (det vi kallar – felaktigt – för överbett) pga tungpress vid sväljning och tänderna blir långa för att de inte får motstånd av nedre tandraden. Korsbett är också vanligt då tungan trycker ut undertänderna istället för överkäken. Då kan OMFT hjälpa för att få tillbaka balansen i munnen och tänderna på rätt ställe. Samarbete med ortodontist skulle vara det bästa, men i Sverige finns det inte än. Tandvården i Sverige verka inte ha stor kunskap om hur mycket felaktiga orala beteenden påverkar bettet.  I samarbete med logopeden skulle båda kunna nå större framsteg i sina behandlingar. Tandläkaren och ortodontisten för att tungpressen jobbas bort, och logopeden för att käken eventuellt kan vidgas och tänderna regleras (när barnet är äldre) etc. Men det får bli framtidsplaner för min del 🙂

Hur funkar det med remiss?

Alla i hela Sverige kan kontakta mig för att få en remiss. Jag vill titta på bilder, video på amning och i vissa fall ha en konsult, online eller fysisk. Sedan skriver jag en remiss till den läkare som är mest lämpad och kunnig inom området. Då blir besöket bekostat av det landsting du bor i. 

Gör det ont att klippa tungband på bebisen?

Själva klippet går väldigt snabbt och direkt efter får bebis amma, så besvären är så minimala som möjligt. Det kan göra ont efteråt i en eller två dagar. Äldre bebisar kan få alvedon (på läk rekommendation).

Gör det ont att klippa tungband på mig?

Ja, det är ju en skada i kroppen. Men du får bedövning innan klippet, så det sticket gör ju lite ont men inte klippet i sig och sedan tar man smärtstillande i några dagar. Det är för ett gott ändamål, får man tänka. 

Hur lång tid tar det att klippa tungband?

Max fem minuter. Det går väldigt snabbt. 

Vilka fördelar har ett klippt tungband?

Det kan vara så att du:

-kan rengöra munnen bättre (med tungan)
-får tydligare tal
-blir av med ont i käkleden
-blir av med ont i nacken, skuldror, ryggen, vader
-kan slicka på glass
-kan slicka på läpparna
-kan ha bättre oralt sex
-kan pussas bättre
-blir av med sura uppstötningar eller förstoppning: ett kort tungband ger färre signaler till kroppen (färre enzymer till magen) att maten nu ska smältas.
-kan spela ett blåsinstrument
-kan nå högre toner i din sångröst
-får bättre blodomlopp därför att du andas genom näsan.

Vad ska man göra innan klipp?

Då är det bra att stretcha tungbandet med hjälp av övningar och massera munnen.
Det är också bra med kiropraktorbehandling. Det finns en bra kiropraktor i Stockholm som är specialiserad på tungbandssvårigheter. 

vad ska man göra efter klipp?

Stretcha tungbandet, utföra eftervård. 
OMFT-behandling är i många fall också nödvändig för att lära tungan var den ska vara (på stället). Det kan gå lättare för vuxna än för barn. 

Vad är ett kort läppband?

Det är strängen som fäster läppen vid överkäken. Det kan vara fäst och kort i olika grader. Det kan vara besvärligt att få bra grepp om bröstet för bebisen, det kan påverka hur och när framtänderna bryter igenom. Oftast har barnet också kort tungband, om det har kort läppband.

Vad är OMFT?

OMFT står för Oromyofunktionell terapi och ämnar att återställa balansen i munnens (orafaciala) muskler. 
Målet är att:

-sluta med avvikande orala beteenden som att bita på naglar, fingrar, läppar, suga på tummen/fingrar/tungan
-korrigera tungposition i vila
-inlärning av sväljning med tungan på rätt ställe (i gommen)
-förbättra språkljud som har tungan i gommen: n, t, d, l, r och s
-automatisering av det nya beteendet. 

Hur lång tid tar en OMFT behandling?

12-15 veckor med besök/online varje vecka. Däremellan ska övas varje dag. Det kräver motivation! 

Vad betyder tungan på stället? Vad är stället?

Stället är den lilla bubblan bakom framtänderna. Papilla incisiva kallas det också. Där ska tungan sitta vid sväljning, i vila och vid alla alveolära ljud: l, t, d, n, r och s. 

Alveolarranden är gommen strax ovanför tänderna i överkäken.

Kan jag inte bara öva själv hemma?

Det kan du göra, men hur vet du om du gör rätt? Det behövs ett proffs som kan avgöra det och styra dig/ditt barn i rätt riktning med ev anpassade övningar. 

Var får man hjälp?

Kunskapen om kort tungband är inte så bra i Sverige. Får du ingen bra hjälp, så kan jag hjälpa dig att bedöma tungband, samt ge förslag på övningar, steg framöver och skriva remiss. Du kan också gå med i Facebookgruppen av Svenska Tungbandsföreningen här.  

0732 546 230

jessica@sangotal.com

Copyright Sangotal | Producerad av Conversant Creatives